Gesundheitsworkshops und Firmenfitness für Unternehmen in Hamburg und bundesweit. Halbtag ab 1.290 €, Ganztag ab 2.239 €, inklusive 14 Teilnehmenden.
Der Halbtag (2 × 90 Minuten) startet ab 1.290 €, der Ganztag (4 bis 5 × 90 Minuten) ab 2.239 €. Enthalten sind 14 Teilnehmende, jede weitere Person kostet 20 € zusätzlich. Die Anfahrt wird individuell nach Standort berechnet.
Inklusive sind 14 Teilnehmende je Format, jede weitere Person kostet 20 € zusätzlich. Unser Online-Rechner bildet das bis 24 Teilnehmende ab, für größere Gruppen sprecht uns direkt an.
Ja, wir kommen für Gesundheitsworkshops und Firmenfitness zu Unternehmen in Hamburg und bundesweit.
Zum Beispiel Meal Prep und alltagstaugliche Ernährung, Ernährungsmythen, Fallen vermeintlich gesunder Ernährung, Routinen und Struktur, Stress und Bewegung sowie Scroll Effect und digitale Gewohnheiten. Individuelle Themen eures Unternehmens sprechen wir gerne zusätzlich ab.
Der Halbtag umfasst 2 Einheiten à 90 Minuten, der Ganztag 4 bis 5 Einheiten à 90 Minuten.
Ja. Im Angebots-Rechner lässt sich neben Halbtag oder Ganztag auch der Umfang wählen: eine, zwei oder mehr Einheiten, je nachdem wie viele Teams oder Standorte ihr erreichen möchtet.
Ein Block dauert 90 Minuten: ca. 15 Minuten fachlicher Impuls, aktive Bewegungspausen, Mobility und Dehnung, praxisnahe Übungen für den Arbeitsplatz, gemeinsames Quick Cooking oder Meal Prep, Austausch im Team und konkrete Umsetzungstipps für den Alltag. Eine Küche wird nicht benötigt, Equipment bringen wir mit. Ihr stellt Raum und Team.