Individuelles HYROX Online-Coaching für Deutschland, Österreich und die Schweiz: Trainingsplan, Videoanalyse, Race-Strategie und Check-ins, unabhängig vom Wohnort. Single ab 69 €, Doubles ab 119 € im Monat, zzgl. 79 € einmaliger Anmeldegebühr.
Nein. HYROX ist anspruchsvoll, aber dein Einstieg muss es nicht sein. Wir starten dort, wo du gerade stehst, und strukturieren das Training so, dass du ab dem ersten Training motiviert und sicher arbeiten kannst.
Single ist das Coaching für eine Athletin oder einen Athleten, Doubles für zwei gemeinsam. Beide Varianten gibt es in vier Laufzeiten: 3, 6 oder 12 Monate sowie Flex, monatlich kündbar ohne feste Mindestlaufzeit.
Die Planung läuft monatlich. Dein Trainingsplan wird auf Basis von Alltag, Leistungsstand, Equipment, Race-Datum und Feedback fortlaufend angepasst.
Nein. Das HYROX Personal Training in Hamburg ist bewusst nur als Ergänzung zu einem laufenden HYROX Online-Coaching gedacht, damit Technikarbeit, Pacing und Trainingssteuerung sauber zusammenpassen.
Je näher dein Race rückt, desto enger wird die Betreuung: von der Grundlage (mehr als 12 Wochen vorher) über den Aufbau (ca. 12 bis 8 Wochen) bis zur Race Preparation in den letzten 8 Wochen mit Check-in alle zwei Wochen und bis zu zwei Videoanalysen im Monat, und schließlich die Race Week mit finaler Strategie.
Ja. Für Fragen gibt es ein festes Fragenfenster freitags zwischen 7:00 und 12:00 Uhr, in den letzten acht Wochen vor dem Race zusätzlich mittwochs. Dazu kommen ein 60-minütiger Onboarding-Call zu Beginn und ein Race-Strategy-Call von 30 bis 45 Minuten vor dem Zielwettkampf.
Ja. Gerade deshalb ist die Planung monatlich und individuell aufgebaut. Wenn Krankheit, Verletzung oder relevante Alltagsänderungen dazwischenkommen, passen wir den Plan strukturiert an statt einfach nur Wochen zu verschieben.
Der Preis hängt von der Konstellation und der Laufzeit ab: Single startet ab 69 €, Doubles ab 119 € im Monat, jeweils bei 12 Monaten Laufzeit. Dazu kommt einmalig eine Anmeldegebühr von 79 €, die nur beim Start anfällt, zusätzlich zum ersten Monatsbeitrag, nicht monatlich. Bei Doubles gilt der Preis für beide Athletinnen/Athleten gemeinsam, jede und jeder erhält einen eigenen individuellen Trainingsplan. Die Preise aller vier Laufzeiten siehst du direkt im Konfigurator oben auf dieser Seite.
Das hängt von deinem Zieldatum und deiner Basis ab: HYROX Race Prep (3 Monate) eignet sich bei vorhandener Trainingsbasis und konkretem Race-Termin, HYROX Performance (6 Monate) ist die empfohlene Laufzeit für einen strukturierten Aufbau, HYROX Complete (12 Monate) für langfristigen Leistungsaufbau über mehrere Phasen.